2024.05.27ブログ
目の疲れ 眼精疲労
![](https://yoshiiptg.net/wp-content/uploads/2024/05/eye-strain_img001-1.webp)
「眼の疲れ」気になりませんか?
・眼が疲れやすい
・物がぼやけて見える
・眼が重たい
・眼が痛い・しょぼしょぼする
・涙が出る
眼精疲労でも様々な症状があります。
まずは眼科に行かれる事をオススメしますが
・肩こり
・巻き肩や猫背などの不良姿勢
・ストレスや寝不足
・運動不足
が原因かもしれません
眼精疲労がひどくなると頭痛やめまい・吐き気、全身の疲労感など、体の不調が出てくることもあります。
今のお身体の不調、お一人で悩まず、まずはお気軽にご相談下さい。
よしい整骨院
パーソナルトレーニングジム
兵庫県尼崎市武庫川町2-24