寝違え

寝違えとは、朝目覚めたときに、首や背中周辺の痛みで動きが悪くなってしまった状態の事を言います。

寝違えが起こる原因としては様々ですが、

・不良姿勢

・枕や布団などの寝具が合っていない

・運動不足

・日々のストレスや疲労

が原因となることが多いです。

痛みが続いている状態で放置していると、さらに痛みがひどくなったり、動かしにくさが悪化してしまう可能性もあるので

早めの整骨院での治療をオススメします。

今のお身体の不調、お一人で悩まずまずはお気軽にご相談下さい。

 

また、当院ではダイエットやボディーメイクなどのパーソネルトレーニングコースもご用意させて頂いております。

 

まずは初回体験

通常価格(60分)6500円→初回体験限定5000円

 

お気軽にご連絡下さい。

 

よしい整骨院

パーソナルトレーニングジム

兵庫県尼崎市武庫川町2-24