本日は当院で行っている腰痛治療についてお話させて頂きます。

 

単に腰痛といっても、

・長時間座っていると腰回りにダルさや痛みを感じる。

・仕事で立ちっぱなしが続くと腰やお尻が痛くなる。

・少し歩くと腰や足が痺れてきて歩けなくなる。

・最近は痛みだけでなく、腰や足がシビレて、力が入りにくい。

など『腰痛』といっても色々な腰痛があります。

腰が痛いと腹筋や背筋を鍛えれば良いとよく聞きますが、腰痛といっても様々な原因があったり、病期(急性期や慢性期)があるため、かえって運動を行うと逆効果になることもあります。

そこで、当院での腰痛に対しての施術の流れを簡単にご紹介させていただきます。

 

まずは丁寧な問診から

当院では患者様の『声』を最も大切にしております。

『いつ痛めたのか』、『どこが痛いのか』を聞くことはもちろんのこと、どういった時に特に痛く、その痛みによって一番何に困っているのか、痛みをなくしてどのような事に今後取り組みたいかなどしっかりとお話をお聞きさせていただいてから治療に取り組むように努めております。

 

動作の確認を行う

現在どのような動きで特に痛いのか、どのような姿勢になると痛むのか、立っている時や座っている時に不良姿勢になっていないかなどの視診を行います。

姿勢やその方の動き方のクセが良くならないと、いくら良い施術や治療を行っても症状の改善に繋がらないので、何が原因で痛みが起こっているのかをしっかりと確認します。

 

治療を行う

病期や症状によって施術内容は変わってきますが、場合によってはアイシングや温熱療法、物理・電気療法を行います。必要によってはテーピングやコルセットなどを用いて局所の安静を図ります。

痛みがある程度治まってくれば、マッサージなどの手技療法やストレッチを行い、炎症が起きている部分や痛みが起こっている原因に対してアプローチを行います。

 

予防法を指導する

当院では、痛みがなくなれば治療をすぐにやめるというわけではありません。

痛みが治まってもカラダを支えたり、自分自身の体を守っていくだけの力がなければ、再び痛めてしまうからです。

そこで行っていくのが予防です。

再び痛めないようにトレーニングを行います。トレーニングといってもハードなトレーニングではなく、姿勢を保つ練習をするためのトレーニングなので、自宅でも簡単に行える運動を指導させていただいております。

 

その『腰痛』しっかりと根本的に治しませんか。

当院は腰痛施術に好評の整骨院です。

 

今のお身体の不調、お一人で悩まずまずはお気軽にご相談下さい。

 

また、当院ではダイエットやボディーメイクなどのパーソナルトレーニングコースも

ご用意させて頂いております。

 

まずは初回体験

通常価格(60分)6500円→初回体験限定5000円

 

お気軽にご連絡下さい。

 

よしい整骨院

パーソナルトレーニングジム

兵庫県尼崎市武庫川町2-24