ゴールデンウィーク明けは、仕事や勉強に集中できなかったり、無気力になったりする「五月病」に悩まされる方がおおくなります。

• 全身の倦怠感


• あせり


• 夜眠れなくなる


• やる気をなくす

・肩こりや頭痛

など、心身に不調の出やすいといわれています。

予防法としては

・10分以上の日光浴

・早寝早起き

・バランスの良い食事

・一日一日の入浴

を行うことによって予防できるといわれております。

当院ではダイエットやボディーメイクなどのパーソナルトレーニングコースもご用意させて頂いております。

まずは初回体験

通常価格(60分)6500円→初回体験限定5000円

お気軽にご連絡下さい。

よしい整骨院

パーソナルトレーニングジム

兵庫県尼崎市武庫川町2-24