【トレーニングの目的】

健康診断で脂肪肝を指摘されたので次の健康診断までになんとか数値を下げたい。
また体重が増えて睡眠時無呼吸症候群なので軽減させたい。

体重
82.4kg → 67.5kg
マイナス14.9kgのダイエットに成功されました。

おめでとうございます。
努力の賜物です。

ダイエットでは過度な食事制限をすると逆効果です。
しっかり食べてしっかり身体を動かすことが大事です。

食への概念も大幅に変わられて大変嬉しく思います。

無理なダイエットをされていませんか❓
過度な食事制限をされていませんか❓

ダイエットを成功させるためには正しい知識で
楽しく行う事が何より大切です。

出会ったことのない自分に出会ってみませんか❓

まずはパーソナルトレーニング初回体験
通常価格60分6,500円→3,000円

お気軽にお問い合わせください。

よしい整骨院
兵庫県尼崎市武庫川町2-24
06-7509-1368

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