トレーニングジム(女性)

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2026.04.01ブログ

【 4月は始めどき|春に向けてボディメイクを始めたい40代女性へ】



4は始めどき|春に向けてボディメイクを始めたい40代女性へ

4月は「何かを始めたくなる季節」です。薄着になる春に向けて、今からボディメイクを始める方が尼崎市でも増えています。

しかし40代・50代女性の場合、間違った運動は逆効果になることもあります。強度が高すぎると関節を痛めたり、続かずに挫折する原因になります。

当院では整骨院を併設しているため、身体の状態を評価しながらトレーニングを行います。

姿勢改善
体幹強化
ヒップアップ
二の腕引き締め

など、見た目の変化を重視しながら安全に進めます。

 

「尼崎市 パーソナルトレーニング」で検索されている方へ。
春から変わりたいなら、4月スタートが最適です。

当院ではマッサージや整体などの施術だけではなく、

ダイエットやボディーメイクなどのパーソナルトレーニングコースもご用意させて頂いております。

 

まずは初回体験

通常価格(60分)6500円→初回体験限定3000円

 

お気軽にご連絡下さい。

 

よしい整骨院

パーソナルトレーニングジム

兵庫県尼崎市武庫川町2-24

電話番号:06-7509-1368
よしい整骨院 PERSONAL TRAINING GYM