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2026.10.30ブログ

【尼崎市・武庫川】目の疲れや足のむくみが気になる方へ!10分から始めるサブメニューのご紹介



 

【尼崎市・武庫川】目の疲れや足のむくみが気になる方へ!10分から始めるサブメニューのご紹介

こんにちは!
尼崎市武庫川エリアの「よしい整骨院パーソナルトレーニングジム」です。

毎日のお仕事や家事で、身体に疲れがたまっていませんか?

「パソコンやスマートフォンを長時間使って、目が疲れる…」
「夕方になると目が重く、スッキリしない…」
「立ち仕事や長時間の歩行で、足がパンパンになる…」
「足のむくみや冷え、だるさが気になる…」

このようなお悩みを感じている方におすすめなのが、当院のサブメニューです!

普段の保険施術にプラスして、気になる部分を集中的にケアしてみませんか?

今回は、10分間で気軽にご利用いただける「眼精疲労集中ケア」と「フットマッサージケア」の2つをご紹介します!

■ ① 眼精疲労集中ケア(10分)

パソコンやスマートフォンを使う機会が多い方におすすめのメニューです!

仕事中に画面を見続けたり、スマートフォンを長時間使用したりすると、目の疲れや目の周囲の緊張が気になることがあります。

また、目の疲れに加えて、首や肩のこり、頭の重さを感じる方もいらっしゃいます。

当院の眼精疲労集中ケアでは、お身体の状態を確認しながら、目の周囲や関連する部位を中心にケアを行います。

【こんなお悩みはありませんか?】
✔ パソコンやスマートフォンを長時間使う
✔ 目が重い、疲れがたまりやすい
✔ 夕方になると目の疲れが気になる
✔ 目の疲れと一緒に首や肩のこりも気になる
✔ 日々の仕事や家事でリフレッシュする時間が少ない

施術時間は10分間なので、普段の施術にプラスしやすいのも特徴です。

毎日頑張っている目や身体をいたわる時間をつくってみませんか?

※目の痛みや急な視力低下などがある場合は、医療機関への相談をおすすめします。

■ ② フットマッサージケア(10分)

立ち仕事や長時間の歩行、デスクワークなどで足の疲れが気になる方におすすめのメニューです!

長時間立っている方や歩く機会が多い方はもちろん、座りっぱなしで過ごすことが多い方も、足のだるさやむくみが気になることがあります。

足元の疲れをそのままにせず、定期的にケアする時間をつくることも大切です。

当院のフットマッサージケアでは、足元を中心にケアを行い、リラックスできる時間と快適な毎日をサポートします。

【こんな方におすすめ!】
✔ 立ち仕事で足が疲れやすい
✔ 長時間歩くと足がだるくなる
✔ 夕方になると足のむくみが気になる
✔ デスクワークで長時間座っている
✔ 足元の冷えや疲れが気になる
✔ 仕事や家事の疲れをリフレッシュしたい

10分間のケアなので、普段の保険施術と組み合わせて取り入れやすいメニューです。

毎日頑張っている足にも、いたわる時間をつくってあげましょう!

※片足だけの急な腫れや痛み、赤みなどがある場合は、施術を受ける前に医療機関へご相談ください。

■ どちらも1回1,500円!お得な回数券もご用意しています

今回ご紹介した2つのサブメニューは、どちらも10分間・1回1,500円でご利用いただけます。

・眼精疲労集中ケア:10分/1,500円
・フットマッサージケア:10分/1,500円

さらに、継続して利用したい方には回数券がおすすめです!

【回数券のお得な特典】
10回分の回数券をご購入いただくと、1回分が無料になります!

定期的にケアを取り入れたい方にとって、うれしい特典です。

「仕事で目を酷使するので、定期的にケアしたい」
「立ち仕事で足が疲れるので、こまめにメンテナンスしたい」

このような方は、ぜひ回数券もご検討ください。

その日の体調や気になるお悩みに合わせて、スタッフにご相談いただくことも可能です。

■ 尼崎市・武庫川周辺で身体のメンテナンスをお考えの方へ

よしい整骨院パーソナルトレーニングジムでは、普段の保険施術だけでなく、お一人おひとりのお悩みに合わせたサブメニューもご用意しております。

身体の疲れを感じていても、仕事や家事を優先して、ご自身のケアを後回しにしていませんか?

短い時間でも、ご自身の身体と向き合う時間をつくることが大切です。

「自分に合うメニューがわからない」
「眼精疲労集中ケアについて詳しく知りたい」
「フットマッサージケアを試してみたい」
「回数券を購入すると、どのように利用できるの?」

このような疑問がございましたら、お気軽にスタッフまでお声がけください!

尼崎市武庫川町・大庄西町・元浜町・道意町、西宮市武庫川町周辺で、整骨院での施術や身体のメンテナンスをご検討中の方も、ぜひご相談ください。

【よしい整骨院パーソナルトレーニングジム】

いつもの施術にプラス10分。
目の疲れや足の疲れが気になる方は、サブメニューを取り入れてみませんか?

皆様のご来院をお待ちしております
よしい整骨院 PERSONAL TRAINING GYM